Dieta e Saúde

Emagreça rapidamente, sem sofrimento e sem recorrer a dietas malucas! No Dieta e Saúde, você encontra metodologias de dietas comprovadas por profissionais da área da saúde e consegue alcançar os seus objetivos rapidamente, sem deixar de lado a saúde e reeducação alimentar.

Com a ajuda do Dieta e Saúde, você vai conseguir:

• Emagrecer até 4 quilos por semana

• Perder medidas sem sofrimento

• Ter uma reeducação alimentar

• Alcançar seu peso ideal de forma duradoura

• Melhorar a sua saúde e qualidade de vida

Nenhuma dieta funciona para você? Você sempre desiste das dietas no meio do caminho?

Com o Dieta e Saúde, é diferente. Nós já ajudamos mais de 2 milhões de pessoas a perderem mais de 5 milhões de quilos e agora, vamos ajudar Você!

Aqui, dieta NÃO é sinônimo sofrimento ❌

Veja algumas metodologias que você encontra no Dieta e Saúde:

📌 Dieta dos Pontos:

Na Dieta dos Pontos, nós calculamos quantos pontos tem cada refeição sua e quantos pontos você pode comer por dia, para chegar nos seus objetivos de forma rápida e saudável!

📌 Dieta Low Carb:

Que tal tentar uma dieta diferente? Com a Dieta Low Carb do Dieta e Saúde você pode comer o que quiser sem precisar contar calorias! Descubra os alimentos low carb e consuma a quantidade recomendada de carboidratos para emagrecer rápido e com saúde.

E muito mais!

Novas metodologias e desafios são lançados constantemente.

No Dieta e Saúde, você encontrará o apoio necessário para chegar aos seus objetivos e receberá incentivo na hora certa, para nunca desanimar!

Profissionais da área de saúde

Você tem o apoio de nutricionistas, psicólogos e educadores físicos através de encontros ao vivo para tirar suas dúvidas sobre dieta, emagrecimento e alimentação saudável.

Acesso a nutricionistas

Surgiu alguma dúvida sobre o que comer sem sair da dieta? Pergunte para a nossa equipe de nutricionistas, através do chat do aplicativo, e descubra o melhor caminho para atingir os seus objetivos!

Avaliação de peso ideal

Quer emagrecer, mas não sabe quanto? Através do seu peso e altura, nós calculamos o seu IMC e te ajudamos a definir suas metas para perder peso com saúde.

Acompanhamento dos resultados

Quer acompanhar a sua evolução de forma visual? Você pode manter todo o histórico do seu emagrecimento no aplicativo e vê-lo em forma de gráfico, para acompanhar toda a sua jornada!

Lembrete de beber água

Está difícil tomar água? Nós vamos te lembrar de tomar água e você poderá registrar quanto já tomou no dia, se mantendo sempre hidratada!

Sugestões de cardápios

Você não sabe o que comer? Não se preocupe! Temos diversas sugestões de cardápios para você, personalizados para cada tipo de objetivo.

Cardápios personalizados

Tem uma rotina que não te permite seguir cardápios? Tem alguma restrição alimentar? Isso não é problema! Você consegue, com a nossa ajuda, montar seus próprios cardápios

Busca e consulta de alimentos

Comeu alguma coisa de diferente? Não tem problema! Você pode buscar o alimento e registrá-lo. Assim, você nunca perderá o controle da sua dieta

Diário de Alimentação Saudável

Acompanhe o valor de cada alimento da sua dieta pelo diário e descubra como manter uma alimentação saudável. Com a reeducação alimentar é fácil ter um corpo saudável e bem-estar

Exercícios Fitness

Vamos acelerar o seu emagrecimento sem sair de casa? Aqui você encontra vários tipos de treinos que irão te ajudar a ter uma vida mais fitness e complementar a dieta para você emagrecer em menos tempo

Calculadora de Pontos

Fácil e prática, ela te mostra todas as informações nutricionais de cada alimento e te ajuda a avaliar o que você coloca no prato

Rede Social

Participe da nossa rede social junto com milhões de usuários. Compartilhe suas dificuldades e conquistas durante o emagrecimento

Precisa de ajuda? Entre em contato em atendimento@dietaesaude.com.br 😊

O Dieta e Saúde é indicado apenas para maiores de 18 anos.

Will, dass ihre Ziele Gewicht auf einer Diät erreichen, ohne zu leiden? Fast Gewichtsverlust mit einer Diät auf gesunde Ernährung konzentriert ist möglich.

🍎 über 5 Millionen Kilo abgenommen!

Verlieren Sie bis 🍴 bis 4 kg pro Woche mit der Ernährung und Gesundheit.

😱 mehr als 2 Millionen registrierte Nutzer.

Laden Sie einfach die Ernährung und Gesundheit, wenn Sie wollen:

✔️ Gewichtsverlust schnell und gesund

✔️ Erreichen des Idealgewicht dauerhaft

✔️ Meeting und Inhalt mit coach und Gesundheitsexperten

✔️ Verlieren Maßnahmen ohne Leiden, mit Ernährungserziehung

✔️ verbessern ihre Gesundheit und Lebensqualität

✔️ Motivation nicht die Diät aufgeben

Ernährung muss nicht mit dem Leiden auch sein ❌

Jeder will schnell Gewicht verlieren, aber sicher sein, Gewicht zu verlieren mit der Gesundheit! Hier unser Team wird Ihnen die notwendige Orientierung auf Diät zu konzentrieren und verlieren Gewicht mit Gesundheit.

📌 Coach Ernährung und Gesundheit:

Stellen Sie sich vor dem Zugang zu Ernährungswissenschaftlern haben, Psychologen, Sportlehrer per Telefon? Sie können in Live-Meetings mit verschiedenen Gesundheitsberufen teilnehmen Ihre Fragen rund um Ernährung, Gewichtsverlust und gesunde Ernährung zu beantworten. Als IGTV

📌 Diskussion Ernährungswissenschaftler:

Es stellte sich heraus, dass die Zweifel über die Lebensmittel, ohne das Diät zu konsumieren? Fragen Sie nach unserem Team der Ernährung von Chat-Anwendung, und finden Sie den Weg, um ihre Ziele zu erreichen.

📌 Diät Punkte:

In dieser Diät helfen wir Ihnen die Punkte von jeder Mahlzeit zu berechnen und zeigen Ihnen, auch wenn Sie Ihre Ernährung die richtige Menge an Kalorien und Nährstoffe, die Ihr Körper braucht hat.

📌 Diät Low Carb:

Wie wäre es eine andere Diät versuchen? Mit der Low Carb Diät-Ernährung und Gesundheit können Sie essen, was Sie wollen, ohne Kalorien zu zählen! Entdecken Sie Low-Carb-Lebensmittel und verbrauchen die empfohlene Menge an Kohlenhydraten Gewicht schnell und gesund zu verlieren.

Starten Sie jetzt auf Ihre Ernährung! 🍉

Werkzeuge Ernährung und Gesundheit:

📌Avaliação Gewicht:

Mit Ihrem Gewicht und Höhe berechnen wir Ihren BMI und helfen Ihnen, Ihre Ziele zu definieren Gewicht gesund zu verlieren und Ihren Lebensstil ändern.

📌 Angepasste Menüs:

Ob Menüs, die mit Ihrer Routine zu tun? Mit der Ernährung und Gesundheit haben Sie Zugang zu Tausenden von vorgeschlagenen Menüs und Rezepte, die Sie in der Ernährung mit gesunder Ernährung fest stehen wird helfen.

📌 Healthy Food Diary:

Folgen Sie den Wert jedes Lebensmittel in der Ernährung von täglich und entdecken, wie eine gesunde Ernährung zu halten. Mit Ernährungserziehung ist es leicht, einen gesunden Körper haben und Wohlbefinden.

📌 Social Network:

Angst Motivation in der Mitte der Diät zu verlieren? Schließen Sie sich das soziale Netzwerk Ernährung und Gesundheit zusammen mit Millionen von Nutzern und teilen ihre Schwierigkeiten und Erfolge bei der Gewichtsabnahme.

📌 Übungen Fitness:

Wie wäre es Geschwindigkeit Ihren Gewichtsverlust, ohne das Haus zu verlassen? Hier finden Sie verschiedene Arten von Übungen, die Sie ein Leben lang Fitness haben helfen und ergänzen die Ernährung für Sie den gesunden Körper in weniger Zeit zu gewinnen.

📌 Punkte Rechner:

Einfach und praktisch, es zeigt Ihnen alle Ernährungsinformationen für jedes Lebensmittel und helfen Sie, zu bewerten, was Sie auf dem Teller.

📌 Food-Suche:

Mit der Suche nach Nahrung können Sie Menüs und Rezepte zugreifen und einen Weg finden, Ihre gesündere Ernährung zu verlassen und die beste Wahl für Ihre Ernährung.

📌 Tipps und Trainer:

Erfahren Sie alles über Ernährungserziehung, Ernährung Punkte, Low-Carb-Menü, Änderung des Lebens, der Gesundheit und Stoffwechsel und halten eine Zeitschrift für Ernährung und Bewegung.

📌 Wasser-Monitor:

Denken Sie daran, Wasser zu trinken mit Warnungen und Benachrichtigungen Ernährung und Gesundheit!

📌 nachverfolgen Gewicht:

Aktualisieren Sie Ihr Gewicht, um die Motivation zu halten, um weiter Gewicht zu verlieren gesund und die Vermeidung der bekannten Ziehharmonika-Effekt!

Die Ernährung und Gesundheit wird Ihnen helfen, Ihr Leben zu verändern und gesünder sein, durch eine ausgewogene Ernährung und Hilfe von Ernährung und Gesundheit Profis.

Brauchen Sie Hilfe? Kontakt in atendimento@dietaesaude.com.br 😊

Die Ernährung und Gesundheit ist nur für über 18 Jahre.